父親節快到了一起關心爸爸的身體健康，有調查顯示，40到64歲男性腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%、其實從腰圍就孕婦寫真能看健康、男性腰圍超過90公分的人就是腰圍過粗，容易導致代謝異常，罹患糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍，心臟病及腦中風的機率也是一般人的2倍以上！
JANET夫妻檔一塊現身，要告訴大家腰圍對夫妻關係真的很重要，根據調查，103年到106年間40到64歲民眾，有51.2%腰圍過粗、有28.7%體重過重，父親節快到男性更要注意，腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%，將近一半的國人半年來沒量過腰圍。
孕婦最佳的拍攝時期是懷孕7個月以上，拍孕婦寫真對孩子有影響嗎？不會有影響，有人擔心在懷孕期間照相會對寶寶產生不良影響，其實這種擔心是沒必要的。孕婦洗澡時控制好洗澡水溫。孕媽媽應堅持經常洗澡，保持身體清潔，但洗澡水溫不可過高，以免對胎兒發育不利，損害大腦。胎兒泡在羊水中，通過臍帶與母體相連。羊水有保持宮腔內恒溫、恒壓的作用，以使胎兒正常發育。孕媽媽洗澡的水溫一般在37℃～42℃之間為宜。不宜坐浴。在正常情況下，女性陰道會保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切關係。女性在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，且孕激素的產生量大於雌激素。在這個階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至引起早產。因此，孕媽媽還是採取淋浴的方式比較安全，如果因特殊情況需要坐浴，那一定要保證浴缸和水的清潔衛生。
不只影響身材，其實從腰還能看你健不健康，女生大於80男生大於90，超過標準，可能就是內臟脂肪堆積，容易罹患代謝症候群，得到糖尿病機率是一般人的6倍，高血壓是4倍，孕婦寫真心臟病及腦中風機率也是平常的2倍以上。
醫師強調，穿衣服的腰圍尺碼，並不等於真實腰圍，怎麼量腰圍，想要維持身材，醫師推3D口訣，除了控制腰圍、定期用皮尺量，還得選擇健康飲食，維持良好運動習慣，才能讓體態不走樣身體更健康。
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